Поддержать программу
Health Kitchen
14:35
22 декабря 2015
Здоровье

Рак. Пять правил, которые уменьшат риск заболеть

117 593
0

Если вы не знаете, что такое ранняя диагностика рака, кому она нужна и как ее правильно делать, то этот выпуск Health Kitchen именно для вас.

 

Какова вероятность, что я заболею раком? Таким вопросом задаются многие. Мы вам расскажем вам пять правил, которые уменьшать риск заболеть онкологическим заболеванием. 

Итак, что должен делать каждый из нас, чтобы сохранить свое здоровье и жизнь? На этот вопрос, увы, нет простого ответа. Какое именно обследование нужно конкретному человеку, и как часто его делать, зависит от возраста, образа жизни, наследственности, работы и других факторов. Можно, например, найти хорошего врача, который с вами подробно поговорит, и выявит, какая ранняя диагностика нужна именно вам. Или можно пройти тест на сайте Фонда профилактики рака, чтобы узнать, есть ли у вас повышенный риск какой-то онкологии.

Но есть некоторые универсальные правила:

Правило первое: Всем женщинам старше 40 лет нужно раз в год (или как минимум раз в два года) делать маммографию. Если у женщины мать, сестра или дочь болели раком груди, это автоматически повышает ее риск и, возможно, ежегодную маммографию ей следует начать раньше, чем с 40 лет.

Правило второе: Рак шейки матки развивается, только в присутствии вируса папилломы человека. Поэтому некоторые программы скрининга опираются на ВПЧ-тест, и если он отрицательный, то женщина свободна на 3-5 лет. Если же ВПЧ есть, то делают цитологический тест на изменения клеток шейки матки.
Вообще, рак шейки матки развивается очень медленно, в течение примерно 5-10 лет. Поэтому скрининг рекомендуется проводить максимум один раз в три года. Чаще вам могут посоветовать только от безграмотности или от желания заработать лишний раз на анализах. Начинают скрининг в разных странах по-разному, где то с 21 года, где-то позже. Мы советуем начинать в 25-30 лет.

Правило третье: Всем, кому больше 50 лет, нужно каждый год делать скрининг на колоректальный рак. И это должен быть обязательно количественный иммунохимический тест на скрытую кровь в кале. Если он оказался положительным, следующий этап дагностики – это колоноскопия.  

Правило четвертое: Всем курильщикам нужно ежегодно делать низкодозную компьютерную томографию. Именно низкодозную компьютерную томографию, а не рентген.

Есть национальное американское исследование, в котором участвовало больше 53 тысяч курильщиков. Одним делали обычный рентген, другим – низкодозную компьютерную томографию. Его начали в 2002 году, а в 2009 прекратили, потому что продолжать было бы неэтично: оказалось, что низкодозная КТ на 20% лучше, чем рентген, уменьшает заболеваемость и смертность от рака легких.

Правило пятое: Рак кожи тоже стоит проверять ежегодно – раз в год приходить к дерматологу, чтобы он осматривал родинки на всей поверхности тела. Если обнаружатся опасные родинки, их можно удалить – только у очень хорошего хирурга.