Лекции
Кино
Галереи SMART TV

Данное сообщение (материал) создано и (или) распространено иностранным средством массовой информации, выполняющим функции иностранного агента, и (или) российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента.

Жизнь продолжается. Несколько элементарных шагов и упражнений для борьбы с тревогой из-за пандемии
Читать
30:47
0 11923

Жизнь продолжается. Несколько элементарных шагов и упражнений для борьбы с тревогой из-за пандемии

— Психология на Дожде
Данное сообщение (материал) создано и (или) распространено иностранным средством массовой информации, выполняющим функции иностранного агента, и (или) российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента.

В специальном выпуске программы «Психология» семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказала о том, как на фоне стремительно появляющихся новостей о пандемии коронавируса в мире и России не поддаваться тревоге, убедить своих родителей и пожилых родственников сесть на карантин, а также показала несколько полезных дыхательных и расслабляющих упражнений, чтобы снять напряжение. 

 

Не бойся быть свободным. Оформи донейт.

Читать
Комментарии (0)
Другие выпуски
Популярное
«Когда-нибудь мои обручальные кольца пойдут на зубы»: Лолита — о самом тяжелом разводе (с Цекало), концерте для Лукашенко, эйджизме, алкоголе и перезапуске карьеры