' style='fill:%23c4c4c4;fill-opacity:1'%3E%3Cpath d='M93.28-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.41-11.75zM98.5-57.4h2.52L94.7-45.67h-2.6l6.4-11.75zM103.78-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.4-11.75z'/%3E%3C/a%3E%3C/svg%3E)
«В панике единственный способ выжить – взять ситуацию под контроль»: психолог советует, что делать в случае теракта
На станции «Парсонс-грин» в Лондоне взорвалась бомба, в результате чего пострадали 22 человека. Очевидцы сообщили о том, что после взрыва люди запаниковали и поспешно побежали к выходу со станции. В итоге выход оказался заблокирован, и многие получили травмы именно из-за паники. Психолог Сергей Насибян советует, как следует себя вести в таких ситуациях.
«Когда человек оказался в панике толпы, успокоиться вряд ли получится», — прокомментировал психолог. Он посоветовал людям, которые оказались в месте теракта, не поддаваться панике и не бежать вместе с толпой, поскольку это самое небезопасное направление.
Чтобы сохранять спокойствие в таких ситуациях, объяснил Насибян, нужно тренировать свое сознание и принять тот факт, что подобные теракты возможны и стали нормой жизни. В пространстве крупного скопления людей надо отдавать себе отчет в том, что подобное может произойти. По его словам, важно рассматривать ситуацию с точки зрения террориста и быть к этому готовым.
Психолог также отметил, что если возраст и физическое состояние помогают, очень важно взять на себя ответственность за окружающих и помогать пострадавшим. Важно громко и отчетливо давать указания, взять ситуацию под контроль, заключил он.
Фото: Kevin Coombs / Reuters
