Телеканал Дождь временно приостанавливает свою работу

Как перестать постоянно есть, сидя дома? Советы создательницы Школы идеального тела #Sekta

3 423
Данное сообщение (материал) создано и (или) распространено иностранным средством массовой информации, выполняющим функции иностранного агента, и (или) российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента.

Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #Sekta, рассказала в программе «Женщины сверху» главные лайфхаки здорового питания на карантине. Как перестать заедать стресс на самоизоляции, какие продукты нужно выбирать в магазине, как работает интервальное питание и можно ли на нем похудеть и как научиться уважать свое тело и перестать стремиться к тому, чтобы вернуться в старую форму? 

Фото: Instagram / Ольга Маркес

Чтобы посмотреть полную версию, выберите вариант подписки

Вы уже подписчик? Войти

Партнерские материалы

Подвешенная подписка

Выберите человека, который хочет смотреть , но не может себе этого позволить, и помогите ему.

    Другие выпуски
    Лучшее на Дожде