Шон Ачор: Как счастье может помочь нам работать лучше?

Мы думаем, что для счастья нам нужно много работать, но, может быть, всё наоборот? В этой быстрой и весёлой лекции с TEDxBloomington психолог Шон Ачор доказывает, что счастье влияет на эффективность нашего труда.

 

Переводчик: Анна Новикова

Редактор: Ольга Дмитроченкова 

Озвучено: Пётр Рузавин

Изображение: TED

Шон Анчор начинает рассказ о счастье с детской истории. Однажды он вместе со своей младшей сестрой начал играть в войну. Дети сидели на разных краях кровати, и вдруг, девочка упала, приземлившись на четвереньки. Незадолго до этого, Шон случайно сломал сестре руку, и теперь он больше всего боялся последствий падения пятилетней Эммы, точнее, наказания от родителей. Страх заставил работать воображение, и, опередив громкий плач сестры, он сказал ей, что на четвереньки приземляются только любимые ею существа – единороги. Выбор между громким плачем и превращением в единорога был очевиден.

Главный способ прийти к успеху

Эта история и опыт, почерпнутый из нее, стали основой позитивной психологии, которую разработал Шон Ачор. С точки зрения психологов, нормальным является средний человек. Но ориентируясь на средний уровень, наука перестанет развиваться на полную мощь. Наше мировосприятие формируется не через окружающий мир, а через те установки, сквозь которые мы его воспринимаем. Если сменить установки, можно стать успешнее и счастливее.

Поступив в Гарвард, Шон был рад даже тому, что просто будет там находиться. Он думал, что такое чувство испытывают все, но большинство новоиспеченных студентов одного из самых престижных вузов мира, не видели в своем поступлении ничего особенного. После окончания университета Шон Ачор остался там еще на восемь лет, чтобы наблюдать за студентами и консультировать их по разным вопросам. Психолог пришел к выводу, что продолжительность счастья зависит от внешнего мира только на 10%. Остальные 90% определяются исключительно нашим мировосприятием.

Счастье чрез успех или успех через счастье?

Исследование, проведенное ученым, показало, что от интеллекта зависит только 25% профессионального успеха. 75 % приходится на наличие оптимизма, поддержку окружающих и способность воспринимать стресс адекватно.

Главный вывод, сделанный Шоном Ачором, сводится к тому, что первостепенно человек должен стремиться не к успеху, а к умению быть счастливым. Успех не может быть конечным: достигнув своей цели, мы всегда начинаем хотеть большего, и это желание не дает возможности жить гармонично. Путь от счастья к успеху более логичен и надежен.

Также по теме

Сможешь решить загадку про самолёт?

Волшебный ингредиент, благодаря которому оживают фильмы Pixar

Мучительные попытки отписаться от рассылки

Как найти работу по душе

Что может уберечь вас от сотрясения мозга, и почему это не шлемы

Как говорить так, чтобы другим хотелось слушать

Кто вы на самом деле? Загадка личности​

Как тренироваться эффективно

Почему ленивцы такие медлительные?

Восемь секретов успеха

Как создать бизнес, который просуществует 100 лет

Как создать бизнес, который просуществует 100 лет

Простой способ избавиться от дурной привычки

Почему у женщин лекарства чаще имеют опасные побочные эффекты

Как наш организм догадывается, который час?

10 способов стать хорошим собеседником

Секретные американские тюрьмы, о которых вы никогда не слышали

Вредны ли пищевые консерванты?

Почему 30 — это не новые 20

Почему, считая себя некрасивыми, вы вредите себе

Как молодая кровь может помочь обратить старение. Да, серьёзно

Возможно ли путешествие во времени?

Можете ли вы решить головоломку со шкафчиками?

Влюбиться — это просто

Как своим мозгом контролировать чужую руку

Решите ли вы «загадку Эйнштейна»?

Что не так с вашим паролем?

Новое супероружие против рака

Кто ты, Шерлок Холмс?

Почему мы испытываем ностальгию?

Существует ли болезнь, заставляющая нас обожать кошек?

Настоящие затонувшие города

10 мифов о психологии и их разоблачение

Китайский зодиак, толкование

Почему произошёл Брексит, и что делать дальше?

Забудьте о магазинах — скоро вы сможете скачать вашу новую одежду

Сможете ли вы разгадать ребус о коробках заключённых?

Как избежать слежки... при помощи мобильного телефона

Как разоблачение анонимных компаний может снизить уровень преступности

Как достичь протестом значительных перемен

Как работают солнечные батареи?

Как углеводы влияют на здоровье?

Почему врачам следует задуматься о социальной справедливости

Полезные бактерии на службе хорошего вкуса

Язык тела формирует вашу личность

Три урока от успешной арабской бизнесвумен

Должны ли мы заниматься поисками жизни во Вселенной?

Эволюция книги

Как действует анестезия?

Почему тело человека асимметрично?

Что такое депрессия?

Что такое всеобщие права человека?

Чего не могут видеть наши глаза, но видят камеры

Сила интровертов

Самая лучшая статистика

Почему нам снятся сны? Cемь самых распространённых причин

Каким будет следующий большой научный прорыв?

Вопросы, на которые никто не знает ответа

Как журналисты, работающие над «Панамским архивом», осуществили крупнейшую информационную утечку в истории

Как занятие спортом тренирует ваше тело и ваш мозг


Комментирование доступно только подписчикам.
Оформить подписку