' style='fill:%23c4c4c4;fill-opacity:1'%3E%3Cpath d='M93.28-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.41-11.75zM98.5-57.4h2.52L94.7-45.67h-2.6l6.4-11.75zM103.78-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.4-11.75z'/%3E%3C/a%3E%3C/svg%3E)
«Мне 25 лет и я не справляюсь с собственной жизнью»: как бороться с депрессией
В издательстве АСТ выходит книга «Психические расстройства и головы, которые в них обитают». Ее написала Ксения Иваненко, автор телеграм-канала о психических заболеваниях (@psychostory) и собственном опыте лечения такого заболевания. В эфире Дождя она рассказала о своем опыте.
«Меня зовут Ксюша. Мне 25 лет и я не справляюсь с собственной жизнью» — это слова самого автора в аннотации к книге. В ней она рассказывает о своем опыте пребывания в психиатрической клинике: «Звучит странно, но я бы практически каждому человеку посоветовала лечь в психиатрическую клинику хотя бы на десять дней. Без лекарств и процедур, просто окунуться в эту атмосферу. Не для того, чтобы насмотреться ужасов, а чтобы научиться терпению и пониманию».
«Это было самостоятельно. У меня была сложная жизненная ситуация, я поняла, что я нахожусь на грани самоубийства.
Это очень большая работа. Это не просто прием лекарств, это постоянная работа над собой», — рассказала Ксения о своем опыте пребывания в клинике. Она отметила, что современные клиники отошли от репрессивных советских практик, однако вместе с тем нужно постараться найти хорошего и надежного специалиста: «Бывает, что могут чем-то запугивать, но такой вещи, как карательная психиатрия, больше не существует».
Фото: FB/Ksusha Ivanenko
*По решению Минюста России Некоммерческая организация «Фонд борьбы с коррупцией» включен в реестр СМИ, выполняющих функции иностранного агента.
