Как отличить «грустняшку» от депрессии? Рецепт от автора книги «С ума сойти!» – о психических расстройствах горожан

4 октября, 14:06 Григорий Алексанян
6 158 0
Купите подписку, чтобы посмотреть полную версию.
Вы уже подписчик? Войдите

Купить за 1 ₽

подписка на 10 дней
Варианты подписки
Что дает подписка на Дождь?

Депрессия стала одной из самых опасных болезней современного мира — при том, что снисходительное отношение к ней как к чему-то эфемерному и надуманному сохраняется. Уже больше месяца по всему миру проходит флешмоб #faceofdepression. Люди рассказывают о своем заболевании и о борьбе с ним. Они публикуют свои снимки и снимки близких, которые сделаны во время депрессии или за несколько дней до самоубийства. Флешмоб призван поменять отношение людей к депрессии: не надо скрывать свою болезнь, и уж точно не надо бояться попросить о помощи. Антон Зайниев, один из авторов книги «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города» рассказал, как вовремя распознать депрессию и спастись от нее.

Фото: depositphotos

«Самый правильный путь – это идти к психиатру», — сказал Зайниев, отвечая на вопрос «Что делать?» (если осознал, что страдаешь депрессией). Как он отметил, карательная психиатрия ушла в прошлое и сейчас есть специалисты, способные помочь людям, страдающим прихическими расстройствами. Вместе с тем он отметил, что «найти профессионального психиатра довольно сложно».

Психические расстройства сложно диагностировать себе самому, подчеркнул Зайниев: «Если простуду еще можно себе поставить, то определить, какое у тебя психическое заболевание, очень сложно».

Он назвал ряд признаков, которые могут указывать на депрессивное состояние. «Если плохое настроение сохраняется больше двух недель, то это повод задуматься», — сказал он. Сюда же относится ангедония — неспособность получать удовольствие, даже от тех занятий, что раньше приносили радость. 

Комментарии (0)
Купите подписку, чтобы посмотреть полную версию.
Вы уже подписчик? Войдите

Купить за 1 ₽

подписка на 10 дней
Варианты подписки
Что дает подписка на Дождь?

Комментирование доступно только подписчикам.
Оформить подписку
Другие выпуски
Читайте и смотрите новости Дождя там, где вам удобно
Нажав кнопку «Получать рассылку», я соглашаюсь получать электронные письма от телеканала Дождь и соглашаюсь с тем, что письма могут содержать информацию рекламного характера