Смартфоны провоцируют стресс

23 января 2012 Владимир Боровой
1 055 0
Британские ученые вновь подкидывают повод для серьезных раздумий всем, у кого есть смартфон. Группа психологов обнаружила, что при определённых условиях этот гаджет способен заметно усилить стресс.
Психологи, как полагается, провели исследование, в котором задействовали сотню человек из разных сфер деятельности. Прежде всего, ученым удалось зафиксировать прямую зависимость уровня стресса от той частоты, с которой пользователь приникает к своему устройству, а также то обстоятельство, что эта нехитрая операция, повторяясь всё чаще, делает человеку только хуже. При этом британские психологи обратили внимание, что проверка рабочей электронной почты особых эмоций в пользователе не провоцировала, а вот чтение личных писем и посещение соцсетей и микроблогов – со страшной силой.

Ещё одним выявленным негативным эффектом стало падение рабочей продуктивности в тех компаниях, где смартфоны выдавались работникам с целью эту самую продуктивность повысить. По всей видимости, делать следует ровно наоборот: просить сотрудников на время рабочего дня отключать мобильные устройства, как в самолёте. А то знаете, до чего это доводит? До того, что человек, просыпаясь среди ночи, машинально хватает смартфон и проверяет почтовый клиент. Несколько участников опроса признались, что с ними такое пару раз происходило.

Общий вывод ученых таков: психика современного человека не выдерживает того обстоятельства, что он все время доступен для контакта. Для продуктивной деятельности и внутреннего спокойствия ему нужны периоды, когда информация не будет изливаться на него бесконечной рекой. Вот такие очевидные вещи.
Купить подписку
Комментарии (0)

Комментирование доступно только подписчикам.
Оформить подписку
Другие выпуски

Читайте и смотрите новости Дождя там, где вам удобно
Нажав кнопку «Получать рассылку», я соглашаюсь получать электронные письма от телеканала Дождь и соглашаюсь с тем, что письма могут содержать информацию рекламного характера