Лекции
Кино
BBC
Почему нам сложно справиться со своим гневом, и как остановиться, если вы вот-вот взорветесь
Читать
14:20
0 8170

Почему нам сложно справиться со своим гневом, и как остановиться, если вы вот-вот взорветесь

— Психология на Дожде

В новой лекции «Психологии» семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказывает о том, почему нам так сложно контролировать свой гнев и раздражение, а также предлагает несколько способов справиться с эмоциями в тот момент, когда вы чувствуете, что «крышка вот-вот слетит».  

 

Не бойся быть свободным. Оформи донейт.

Читать
Комментарии (0)
Другие выпуски
Популярное
«Дудь и Баженов сделали из меня того, кто я есть сейчас». Режиссер Юрий Быков — о России, власти и компромиссах