12.02.2020
Многие люди страдают от заниженной самооценки — а кто-то, наоборот, переоценивает свои силы и разочаровывается, когда что-то не удается. Не секрет, что такие проблемы часто идут из детства — однако чтобы их решить во взрослом возрасте, не всегда необходим психолог. Социальный психолог Светлана Комиссарук рассказала, как и за что себя нужно хвалить, чтобы иметь здоровую самооценку и добиваться поставленных целей.
Не бойся быть свободным. Оформи донейт.
Комментарии
(0)
Другие выпуски
14.07.2020
«Мама, мне страшно»: как помочь своему ребенку, если он чего-то очень боится. Пошаговая инструкция
17.06.2020
Почему мы боимся оказаться плохими в глазах окружающих и как это побороть?
Советы психотерапевта Виктора Кагана
10.06.2020
«Ты должна быть красивая», «секс — это грязно» и другие гвозди, которые забивают в головы девочкам. К чему это приводит во взрослой жизни?
03.06.2020
Бомба замедленного действия? Развенчиваем мифы о сиротах и усыновителях (и говорим, как стать хорошим приемным родителем)
27.05.2020
«Если нравится секс — истеричка и нимфоманка». Почему люди веками борются с женской сексуальностью и как это изменить
20.05.2020
«Бьет — значит любит», «он изменится», «так лучше для детей». Какие мифы мешают победить домашнее насилие и можно ли перевоспитать агрессора
14.05.2020
Станем больше пить? Срываться на детях? Или вообще все переругаемся? Психолог Сергей Ениколопов – о том, что с нами будет после карантина
11.04.2020
О чем нас предупреждает тревога и почему ее не нужно бояться?
Объясняет психотерапевт Виктор Каган
22.03.2020
Как не сойти с ума взаперти с домашними? Несколько советов, чтобы карантин не превратился в дурдом
21.03.2020
Жизнь продолжается. Несколько элементарных шагов и упражнений для борьбы с тревогой из-за пандемии
29.01.2020
Комплексы неполноценности. Как родители с детства рушат нашу целостность и можно ли снова стать уверенным в себе?
15.01.2020
Откуда в человеке стыд, почему от него не избавиться и при чем тут эволюция? Лекция бизнес-тренера Сергея Насибяна
25.12.2019
Вы счастливы? Или просто довольны? А можно быть счастливым в депрессии? Рассказывает психолог Светлана Комиссарук
Популярное
20.02.2016
«Наши дамы все-таки ходят в Chanel. Даже госпожа Матвиенко»
Александр Васильев об импортозамещении в моде
28.05.2016
Как на российском телевидении начали говорить про секс
Интервью с телеведущей Еленой Хангой о том, почему «Про это» смотрели все, но никто не признавался
09.07.2016
Рок-н-ролл в кредит. Как Трики, Ник Кейв и The Smashing Pumpkins впервые оказались в России
Промоутер Игорь Тонких о долгах на миллион долларов, самых больших обломах и «тату-студии» во МХАТе
14.07.2016
Советник Трампа: Америка вмешивается в дела других государств, реакция России неудивительна
Лекция о «новой перезагрузке» в Российской экономической школе
27.02.2017
Наши девушки в Милане: как поучаствовать в показе Dolce & Gabbana, если вы не модель
Рассказывают главный редактор Tatler Ксения Соловьева и основатель клуба «418» Надежда Оболенцева
14.07.2020
«Мама, мне страшно»: как помочь своему ребенку, если он чего-то очень боится. Пошаговая инструкция
22.09.2020
«Из больницы я вышел с убеждением, что надо жить полной жизнью каждый день». Владимир Познер о двух победах над раком, страхах и российской медицине
03.10.2020
Советские бордели и пролетарские проститутки: как портовые Торгсины в СССР зарабатывали миллионы на индустриализацию
Лекция Елены Осокиной
03.10.2020
Никто никому ничего не должен? Как совместить отношения и независимость, и почему долг — это не страшно
Лекция социолога Полины Аронсон
06.10.2020
«Каждый день просыпаюсь и думаю, что сегодня последний день моей жизни». Как пережить рак 4-й стадии, начать новую жизнь и запустить успешный бизнес в пандемию
В гостях у Натальи Синдеевой — Ринат Карамба
13.10.2020
Виктор Шендерович: «Нас ничего не объединяет, это главная драма»
Писатель — о формировании русской нации, Перестройке, свернувшей не туда, и о том, почему он остается в России
16.10.2020
Клитор всему голова? Каким бывает женский оргазм, и почему кто-то его никогда не испытывает
24.10.2020
Как пособие по географии превратилось в сказку про Нильса и диких гусей, а Сельма Лагерлеф первой из женщин получила «Нобеля» по литературе
