12.02.2020
Многие люди страдают от заниженной самооценки — а кто-то, наоборот, переоценивает свои силы и разочаровывается, когда что-то не удается. Не секрет, что такие проблемы часто идут из детства — однако чтобы их решить во взрослом возрасте, не всегда необходим психолог. Социальный психолог Светлана Комиссарук рассказала, как и за что себя нужно хвалить, чтобы иметь здоровую самооценку и добиваться поставленных целей.
Не бойся быть свободным. Оформи донейт.
Комментарии
(0)
Другие выпуски
17.06.2020
Почему мы боимся оказаться плохими в глазах окружающих и как это побороть?
Советы психотерапевта Виктора Кагана
10.06.2020
«Ты должна быть красивая», «секс — это грязно» и другие гвозди, которые забивают в головы девочкам. К чему это приводит во взрослой жизни?
03.06.2020
Бомба замедленного действия? Развенчиваем мифы о сиротах и усыновителях (и говорим, как стать хорошим приемным родителем)
27.05.2020
«Если нравится секс — истеричка и нимфоманка». Почему люди веками борются с женской сексуальностью и как это изменить
20.05.2020
«Бьет — значит любит», «он изменится», «так лучше для детей». Какие мифы мешают победить домашнее насилие и можно ли перевоспитать агрессора
14.05.2020
Станем больше пить? Срываться на детях? Или вообще все переругаемся? Психолог Сергей Ениколопов – о том, что с нами будет после карантина
11.04.2020
О чем нас предупреждает тревога и почему ее не нужно бояться?
Объясняет психотерапевт Виктор Каган
22.03.2020
Как не сойти с ума взаперти с домашними? Несколько советов, чтобы карантин не превратился в дурдом
21.03.2020
Жизнь продолжается. Несколько элементарных шагов и упражнений для борьбы с тревогой из-за пандемии
29.01.2020
Комплексы неполноценности. Как родители с детства рушат нашу целостность и можно ли снова стать уверенным в себе?
15.01.2020
Откуда в человеке стыд, почему от него не избавиться и при чем тут эволюция? Лекция бизнес-тренера Сергея Насибяна
25.12.2019
Вы счастливы? Или просто довольны? А можно быть счастливым в депрессии? Рассказывает психолог Светлана Комиссарук
04.12.2019
Что такое культтерапия и как, разбираясь в искусстве, научиться разбираться в себе?
Рассказывает психолог Надежда Железняк
27.11.2019
«Здоровый секс основан на согласии». Что такое насилие и почему жертвы часто молчат — рассказала сексолог Амина Назаралиева
20.11.2019
«От мастурбации будут прыщи, мы сойдем с ума или попадем в ад»: как избавиться от комплексов в сексе и начать получать массу удовольствия
07.11.2019
Поколение снежинок. Почему наши дети взрослеют все позже, и нужно ли что-то с этим делать?
30.10.2019
Почему у дисциплинированных родителей вырастают избалованные дети и как сохранить авторитет в «демократичной» семье?
Популярное
02.04.2016
Ксения Соколова: «Журналистики нет. Я не буду больше работать журналистом»
Интервью Наталье Синдеевой
01.10.2016
Проститутки для RHCP, благословение от Placebo и драка с басистом Bloodhound Gang в прямом эфире
Тутта Ларсен о том, как начиналось музыкальное телевидение в России
18.02.2017
Митя Фомин: «Я не знал, что профессия массажиста сопряжена с тем, что меня будут принуждать спать»
Певец о том, как выгуливал лабрадоров в Англии, работал уборщиком в Чикаго и писал баллады о готах
15.04.2017
Андрей Макаревич: «Сейчас общество более адекватное, чем когда только случилась крымская история и все орали "ура"»
Музыкант о том, что молчание федеральных каналов во время митингов не имеет значения, и почему он не отменил концерт в Петербурге 3 апреля
22.02.2018
Брейвик, беженцы и сексуальная жизнь стариков: Денис Катаев о главных социально-политических картинах Берлинале-2018
12.06.2018
«У него есть два предложения: либо дайте денег, либо идите на улицу»: Гельман о неэффективной коммуникации Навального с остальной оппозицией
09.06.2020
«У бога есть особенность: ты начинаешь проституировать — и у тебя забирают талант». Лолита — о Галкине и Миронове, самоуничтожении Земли и о том, как полюбила себя
05.07.2020
«Я не пойду общаться с RT и не буду избираться от „Единой России”». Егор Жуков — о том, почему удалял «пьяные танцы» в инстаграме, и смог бы работать с Собчак и Навальным
14.07.2020
«Мама, мне страшно»: как помочь своему ребенку, если он чего-то очень боится. Пошаговая инструкция
19.07.2020
«В 90-х Илон Маск пытался купить подержанную ракету в Москве». Интервью с внуком Сергея Королева Андреем и его сыном
20.07.2020
Где купить костюм мечты? Придумайте его сами! Показываем, как работает сервис индивидуального пошива BML
