Лекции
Кино
TED BBC
Как правильно хвалить себя и близких? Лекция о том, насколько важна здоровая самооценка
Читать
13:32
0 9973

Как правильно хвалить себя и близких? Лекция о том, насколько важна здоровая самооценка

— Психология на Дожде

Многие люди страдают от заниженной самооценки — а кто-то, наоборот, переоценивает свои силы и разочаровывается, когда что-то не удается. Не секрет, что такие проблемы часто идут из детства — однако чтобы их решить во взрослом возрасте, не всегда необходим психолог. Социальный психолог Светлана Комиссарук рассказала, как и за что себя нужно хвалить, чтобы иметь здоровую самооценку и добиваться поставленных целей. 

Читать
Комментарии (0)
Другие выпуски
Популярное
Любовь в деталях: почему мы не замечаем, когда обижаем родных, и как этого избежать?