Лекции
Кино
TED BBC
Эмоциональное выгорание: откуда берется, как распознать и что делать
Лекция психолога Светланы Кривцовой
Читать
24:00
0 25893

Эмоциональное выгорание: откуда берется, как распознать и что делать

— Психология на Дожде
Лекция психолога Светланы Кривцовой

Светлана Кривцова, экзистенциальный психотерапевт и психолог, прочитала лекцию на тему — «Эмоциональное выгорание»: что это такое и какие у выгорания типичные признаки, что способствует эмоциональному выгоранию, какие профессии подвержены ему больше всего, и что делать.

Тема сегодняшней лекции звучит так — «Эмоциональное выгорание».

Что это такое? Это слово сегодня очень популярно, говорят: burn out, эмоциональное выгорание. Говорят о том, что выгорают как раз люди, которые сначала горели, те, кто не загорелся, тот и не выгорит. И отсюда появляются разные вопросы о том, что, может быть, это опасно — загораться чем-то, может быть, нужно вообще держать все на расстоянии вытянутой руки, ни во что сердцем не вкладываться, всей душой не вкладываться, и тогда ты не выгоришь. И, вообще говоря, много вопросов часто задают о том, можно ли вообще не выгореть при такой интенсивности жизни, при такой интенсивности труда, при несовершенствах менеджмента, который существует на работе. Особенно много вопросов задают люди творческих профессий, например, рекламщики, учителя.

Хотя выгорают все, но интересный это феномен. Мы сейчас очень коротко попытаемся понять, в чем его суть, и, может быть, попытаемся понять, как справляться с этим феноменом, и как, может быть, себя защитить от него, возможна ли какая-то профилактика эмоционального выгорания и так далее.

Читать
Комментарии (0)
Другие выпуски
Популярное
Интервью с самым узнаваемым репортажным фотографом Стивом МакКарри